Najua fika kwamba uliumizwa ulipoachwa na unashindwa kumsahau.

Fanya haya kumsahau

1. Acha kumuongelea
Usipende kumuongolea kwa watu mtu ambae mumeachana au unataka kuachana nae sababu ya usalit. Utapo kuwa una muongelea utaendelea kumkumbuka... Wapo ndugu au rafik watakao uliza habar zake,usiwape ushirikiano mzur na waoneshe hutak muongelea

2. Usiwasiliane nae
Mawasiliano hufanya watu kuwa karibu. Hivyo acha kutuma wala kujibu SMS au simu za MTU ambae hutak aendelee kuumiza moyo wako. Kuendelea kuwasiliana nae utaishia kujitesa,hasa ikitokea yeye bado anakujibu vibaya

3. Kumbuka mabaya yake
Kwa kipind chote ulicho kuwa nae jaribu kuku kumbuka mambo aliyp yafanya yakaumiza moyo wako. Ukikumbuka mazur utaishia kuumia na kutaman kurudiana nae

4. Tumia vizur mda wako
Kama we mfanya kaz,mfanya biashara au mwanafunz,bas kuwa bize na kile unacho kifanyaa. Ukiwa bize hutopata mda wa kumfikiria,mwil na akil vikichoka utajitupa tu kitandan na kulala

5. Tafuta marafik kubadilishana mawazo.

Ili kuepuka kuwa mpweke tumia mda wako mwingi kutafuta marafik wapya. Kuptia wao kuna meng utajifunza na kupata ujasir upya kuukabili upweke

6. Anzisha uhusiano mpya.

Kikawaida unapo ishi bila mpenz ni rahis kuendelea kumkumbuka wa nyuma. Ni mwaka au zaid yangu uachane nae,afu bado unaogopa kupenda au kupendwa tena.. Dawa ya penz ni penz,ili uweze msahau mtu wako lazima umpate mtu ambae atakuwa angalau na mazur ya kukufanya ufurah. . huwez msahau kwa kuendelea kuwa SINGLE..... Usiogope kupenda kwa kuhofia kuumizwa,ni maisha tu

7. Safiri

Kuna mda waweza jipa rikizo ukaenda sehem kutuliza akili yako kwa siku hata 2. Waweza tembelea ndugu au rafik zako popote iwe nje au ndan ya mkoa wako.... Kusafir kutakufanya urud na akil mpya.

8. Jiamini na jikubali

Usijione munyonge na una mapungufu kisa yeye amekuacha au kukusaliti. Kama yeye aliweza kubali